Chọn phương án sinh nở phù hợp
Nếu quá trình mang thai của bạn diễn ra thuận lợi và bạn khỏe mạnh, tăng cân hợp lý, bạn có thể thoải mái chọn lựa cách sinh mà bạn cảm thấy dễ chịu nhất. Tất nhiên điều này còn phụ thuộc vào bệnh viện bạn chọn có những trang thiết bị, dịch vụ gì và bác sĩ sản khoa của bạn có đồng ý hay không. Hãy trao đổi về các lựa chọn sinh nở với bác sĩ và người
đi sinh cùng của bạn. Hãy nhớ rằng phương án bạn chọn không phải là bất di bất dịch. Bạn vẫn có thể thay đổi quyết định của mình sau này.
Sinh tại bệnh viện
Thuận lợi của việc sinh tại bệnh viện là bạn được sinh ở nơi có đầy đủ chuyên môn và các trang thiết bị sản khoa theo đúng nghĩa. Bạn cũng có rất nhiều cách giúp giảm đau và bạn được sinh mổ sinh mổ ngay nếu cần thiết, và trong trường hợp khẩn cấp bạn sẽ được cấp cứu kịp thời.
Mặc dù các bệnh viện có đặt ra các thủ tục nhất định, bạn vẫn có quyền yêu cầu được sinh dịch vụ hoặc sinh theo yêu cầu.
Hãy trao đổi với bác sĩ sản khoa về dịch vụ sinh nở tại bệnh viện mà bạn chọn. Nếu bạn nghe thấy điều gì đó mà bạn không biết chắc hoặc không thích thì hãy thảo luận thẳng thắn với bác sĩ. Sau đó bạn và bác sĩ có thể bàn bạc nên làm thế nào để bạn thấy thật thoải mái khi đi sinh. Hãy nhớ ghi chép đầy đủ vào bản kế hoạch sinh nở
của bạn và nhớ thông báo cho người đi sinh cùng của bạn về quyết định của mình!
Sinh tại nhà
Trong khi không phải tất cả các chuyên gia y tế cho rằng sinh tại nhà là an toàn, nhiều phụ nữ lại thích ý tưởng này. Một số bà mẹ muốn sinh con ở nhà bởi vì ngôi nhà là mái ấm thân quen mang lại cho họ cảm giác thư giãn. Tuy nhiên, sinh tại nhà chỉ thích hợp cho các trường hợp mang thai ít rủi ro.
Lên kế hoạch sinh tại nhà
• Bạn cần chọn một căn phòng có nguồn nước, diện tích đủ lớn để bạn và nữ hộ sinh di chuyển dễ dàng, căn phòng cũng cần phải ấm áp.
• Bạn cần trải tấm thảm cao su lên sàn nhà, và chuẩn bị sẵn một ít khăn cũ để nếu chúng có bị vấy bẩn thì bạn cũng không thấy tiếc.
• Thậm chí bạn cũng có thể thuê một chiếc bồn sinh nếu muốn, nhưng hãy chắc chắn là nhà bạn đủ rộng để đưa bồn sinh ra vào dễ dàng. Bạn cũng cần chuẩn bị nhiều khăn cũ để thấm nước tràn ra sàn.
Khi sinh ở nhà bạn sẽ không có nhiều biện pháp giảm đau. Bạn có thể dùng hỗn hợp khí Entonox (gồm 50% khí ôxy và 50% ôxít nitơ). Đôi khi bạn cũng có thể dùng thuốc mê Pethidine nếu đã lên kế hoạch cẩn thận từ trước. Mặc dù vậy, bạn không được dùng phương pháp gây tê ngoài màng cứng khi sinh ở nhà.
Nếu ca sinh trở nên phức tạp, bạn sẽ được chuyển ngay tới bệnh viện. Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn sẽ đảm trách việc đưa bạn tới bệnh viện, gọi xe cứu thương, thu xếp trước với bệnh viện, đồng thời chăm sóc cho bạn và bé trong khi chờ đợi. Bạn cũng nên chuẩn bị sẵn một chiếc túi cấp cứu để phòng khi cần dùng.
Sinh tại nhà hộ sinh
So với bệnh viện, nhà hộ sinh có ít các biện pháp can thiệp y tế hơn nhưng lại tạo được cảm giác giống như ở nhà hơn. Nếu ca sinh của bạn cần hỗ trợ y tế thì bạn sẽ được chuyển ngay tới bệnh viện.
Không phải khu dân cư nào cũng có nhà hộ sinh, nhưng nếu ở gần nhà bạn có thì nói chung bạn có thể đăng ký sinh ở đây, với điều kiện thai nhi của bạn khỏe mạnh và có nhiều khả năng bạn sẽ sinh thường và sinh đủ tháng. Các nhà hộ sinh thường cung cấp các tiện nghi như chỗ ở cho người nhà, bồn sinh, và một số liệu pháp hỗ trợ sinh bổ sung mà nhiều khi bệnh viện địa phương không có.
Nhà hộ sinh không có tất cả các biện pháp giảm đau, can thiệp sinh nở, dịch vụ sinh mổ, hay lồng kính chăm sóc đặc biệt cho em bé. Nhưng phần lớn các bà mẹ sinh con ở nhà hộ sinh đều thấy họ không mấy khi cần đến sự can thiệp y tế.
Điều này có thể là do nhà hộ sinh thường có khả năng cung cấp dịch vụ chăm sóc riêng, mỗi sản phụ sẽ có một nữ hộ sinh chăm sóc trong khi chuyển dạ cũng như sau khi sinh. Vì thế sau khi sinh, bạn còn được hướng dẫn về cách chăm sóc bé, ví dụ như cách cho bé bú, và chỉ phải về nhà khi bạn đã thấy sẵn sàng.
Sinh dưới nước
Sinh dưới nước dường như dễ chịu hơn nhiều cho em bé vì bé được sinh ra trong môi trường khá giống với môi trường trong bụng mẹ. Cách sinh này cũng tốt cho các bà mẹ, giúp giảm bớt căng thẳng và làm giảm nhu cầu dùng đến các
biện pháp giảm đau
Bạn đừng lo liệu cách sinh này có ảnh hưởng đến việc thở của bé hay không, bé chỉ bắt đầu thở khi được đưa vào môi trường không khí, do vậy hầu như là bé được hoàn toàn an toàn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sinh dưới nước nếu thai kỳ của bạn diễn ra suôn sẻ và không gặp vấn đề gì phức tạp.
Một số bệnh viện có cung cấp bồn tắm, vòi hoa sen hoặc bể bơi. Vì thế nếu bạn nếu bạn thích ý tưởng dùng nước hỗ trợ cho cơn chuyển dạ, hãy kiểm tra trước với bệnh viện. Nếu bạn dự định sinh tại nhà, hãy trao đổi với nữ hộ sinh hay bác sĩ sản khoa của bạn về lựa chọn sinh dưới nước!