Dumex Singapore > Pregnancy > Pages > im_so_nervous_about_the_birth.aspx  



Hãy lưu tên tôi

chuyển dạ

Tôi rất lo lắng khi nghĩ đến chuyện sinh nở

Bs. Kiều Thu, Chuyên Khoa I -  Y Học Gia Đình

Không có gì đáng ngạc nhiên khi bạn thấy lo lắng về việc sinh nở, nhất là khi bạn mang thai lần đầu tiên. Đúng là bạn sẽ đau nhưng thực ra cơ thể bạn vốn đã được tạo hóa thiết kế đặc biệt để thích ứng với việc sinh con. Ví dụ, cơ thể bạn sẽ tự tiết ra một loại chất giảm đau có tên là Endorphins để giúp bạn vượt cạn. Dưới đây là một số thông tin giúp bạn vượt qua cảm giác căng thẳng, tuy nhiên nếu bạn cần trao đổi thêm về bất cứ vấn đề gì, đừng ngần ngại liên hệ với các chuyên viên tư vấn của chúng tôi!

Bs. Kiều Thu, Chuyên Khoa I - Y Học Gia Đình

1800 59 99 44
1900 54 54 95

Làm thế nào để bạn tự tin hơn?


Ngay lúc này chắc hẳn bạn đã có cả một nghìn lẻ một câu hỏi về các giai đoạn của cơn chuyển dạ và những gì sẽ xảy ra trong quá trình sinh con. Thường thì chính việc thiếu thông tin khiến bạn căng thẳng và lo lắng. Nhưng thực ra có thể bạn đã biết nhiều hơn là bạn nghĩ đấy!


Hãy xem lại bản kế hoạch sinh nởcủa bạn. Chẳng có điều gì giúp bạn tự tin hơn ngoài việc chuẩn bị thật kỹ lưỡng, vì thế bạn có thể thấy mục cung cấp thông tin về ba giai đoạn của quá trình chuyển dạ của chúng tôi rất hữu ích. Quan trọng nhất là đừng kìm nén cảm xúc của mình! Bạn hãy chia sẻ với chồng hoặc bác sĩ của bạn về những gì bạn lo lắng. Và tại sao lại không trò chuyện với các bà mẹ tương lai khác trong các diễn đàn của chúng tôi, điều đó thực sự giúp ích nhiều cho bạn đấy!