Chăm sóc em bé của bạn
Vậy là bạn đã rời bệnh viện về nhà với bé yêu trên tay và có thể bạn đang cảm thấy vô cùng hạnh phúc, và xen lẫn chút lo âu. Trong vài tuần lễ đầu tiên sau khi sinh, bạn cần phải nắm được những nhu cầu của bé, học cách làm mẹ và có lẽ phải tiếp đón nhiều bạn bè và bà con đến thăm nữa! Việc thiết lập thói quen là rất quan trọng, nhưng ban đầu tốt nhất là bạn hãy để bé dẫn dắt và làm theo thói quen tự nhiên của bé. Sau một vài tuần khi bạn đã kiểm soát được công việc thì bạn có thể bắt đầu xây dựng thói quen cho bé.
Làm theo thói quen của trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh có thói quen riêng, các bé ngủ và bú khi cơ thể thấy cần thiết. Vì vậy, việc cố gắng áp đặt một thói quen từ đầu sẽ khó khăn. Thay vào đó, bạn có thể giúp bé phân biệt giữa ngày và đêm bằng việc điều chỉnh cách bạn cho bé bú và cách giao tiếp với bé tùy theo thời gian trong ngày.
Đừng bó buộc mình vào một lịch trình cứng nhắc, tuy nhiên tạo lập thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn mang lại cho bé lịch sinh hoạt ổn định và giúp bạn sắp xếp công việc hàng ngày tốt hơn, nhờ vậy bạn có thể nghỉ ngơi được nhiều hơn.
Để làm được điều này bạn nên tin vào trực giác của bản thân, hầu hết các bà mẹ theo bản năng đều biết những gì là tốt cho con của mình nhưng vẫn lo lắng liệu có nên làm theo mách bảo của trực giác hay không. Hãy quan sát bé, bạn sẽ nắm bắt được bé cần những gì, khi nào là lúc bé cần bú, ngủ, thậm chí cả những lúc bé cần được âu yếm vỗ về.
Hãy quan sát thói quen sinh hoạt của bé
Ban đầu, bạn thường có cảm giác như thể bé thay đổi thói quen hàng ngày, nhưng bạn sẽ sớm nhận ra rằng trong những ngày đầu bé thay đổi thói quen sau một tuần, còn sau đó chỉ sau vài tuần bé mới thay đổi thói quen. Mỗi em bé có một kiểu sinh hoạt khác nhau nên điều quan trọng là bạn phải theo dõi xem những thói quen của bé có mối liên hệ với nhau như thế nào.
Nếu có điều gì khác với quan sát trước đó của bạn thì thường là do thói quen sinh hoạt tự nhiên của bé đã bị gián đoạn, vì vậy bạn hãy xem xét lại mọi thứ một lần nữa và đảm bảo chắc chắn bé được bú đủ sữa theo các cữ bú thường lệ. Thông thường, khi bạn đã nắm được thói quen bú sữa của bé thì mọi việc khác sẽ diễn ra một cách trôi chảy! Bé sẽ thấy mãn nguyện khi no bụng và sẽ ngủ ngon chứ không ngủ chập chờn nữa. Vì thế khi thức giấc, bé sẽ rất tỉnh táo và sẵn sàng cho những sinh hoạt khác
Tạo lập thói quen hàng ngày cho chính bạn
Hoàn toàn tự nhiên khi mỗi bà mẹ có cách làm riêng của mình, vậy tại sao bạn không tạo những thói quen chăm sóc bé cho riêng bạn? Ví dụ, khi thay tã cho bé ở nhà, bạn có riêng một chỗ đặc biệt với tất cả mọi thứ bạn cần trong tầm tay và có thể có cả một món đồ chơi đu đưa trên đầu bé, để bé vui thích ngắm nhìn trong khi bạn thay tã.
Khi tắm cho bé, bạn có thể bày biện đủ thứ bạn cần và tạo ra một không gian đặc biệt cho giờ tắm để thuận tiện hơn cho bạn và an toàn hơn cho bé. Nếu bạn tắm cho bé theo một trình tự nhất định, bạn sẽ không làm cho bé bị lạnh và đồng thời bạn cũng nhớ được phần cơ thể nào của bé đã được tắm sạch sẽ rồi.
Bạn thậm chí có thể tạo thông lệ cho bé bú, chọn một chiếc ghế thoải mái, để sẵn bên cạnh một ly nước và một chiếc khăn mềm hay miếng vải nhỏ dùng để vỗ cho bé ợ hơi sau khi bú.
Những công việc nhỏ nhặt như thế này giúp bạn hình thành những thói quen tự nhiên của một người mẹ, nhờ đó bạn có thể chăm sóc bé dễ dàng hơn, chu đáo hơn, và bạn sẽ thấy thư thái và kiểm soát được mọi thứ. Ban đầu bạn sẽ cần chút thời gian để chuẩn bị, nhưng rồi bạn sẽ sớm quen với tất cả mọi thứ, và khi đó bạn có thể biến các thói quen hàng ngày thành những khoảng thời gian tuyệt vời để mẹ con bên nhau chia sẻ yêu thương!
Yêu cầu trợ giúp
Rốt cuộc chẳng có ai phán xét bạn hoặc trông đợi bạn là một người mẹ hoàn hảo! Bà mẹ nào cũng cần được giúp đỡ lúc này hay lúc khác, chỉ là ít hay nhiều mà thôi. Vì vậy, nếu bạn muốn biết thêm về điều gì, hãy cứ tham vấn mọi người. Đừng e ngại trò chuyện với bác sĩ của bạn, nhiệm vụ của họ là giúp đỡ bạn và bé. Bạn cũng có thể liên hệ với các chuyên viên tư vấn của chúng tôi, chúng tôi luôn hân hạnh được giúp đỡ bạn. Hầu hết các chuyên viên tư vấn của chúng tôi đã từng làm mẹ nên chúng tôi có thể hiểu rõ những gì bạn cần.
