Đừng gây áp lực cho bản thân
Tất nhiên lúc đầu bạn sẽ cảm thấy hơi choáng ngợp. Hãy nhớ rằng mọi việc sẽ trở nên dễ dàng hơn khi bạn đã nắm bắt được thói quen hàng ngày của bé. Do vậy, trong những tuần đầu hãy tập trung vào bé và bạn. Đừng cố làm quá nhiều việc và hãy đề nghị người khác giúp đỡ. Có rất nhiều người muốn giúp bạn một tay, vì thế đừng nên khái tính quá!
Tìm kiếm lời khuyên
Nếu bạn tìm kiếm lời khuyên, hãy trò chuyện với chồng, gia đình, bạn bè hay bác sĩ của bạn. Một số bà mẹ thấy các diễn đàn là một nơi hữu ích để có được những lời khuyên, hỗ trợ và các mẹo hay. Bạn cũng nên kết bạn với những bà mẹ có con nhỏ giống bạn ở gần nhà để trao đổi kinh nghiệm hay đơn giản chỉ là để chuyện trò cho khuây khỏa. Bạn sẽ bất ngờ khi thấy rằng những bà mẹ khác cũng có cảm giác giống y như bạn vậy!
Tự tin với bản năng
Bạn không có gì phải lo lắng không biết mình làm mọi việc đã đúng cách hay chưa. Chỉ cần vận dụng những gì bạn đã biết, bạn chắc chắn sẽ làm tốt mọi việc. Chúng tôi có thể cung cấp thêm cho bạn lời khuyên về những công việc thiết thực như cách bế em bé, cách cho bé ăn, cách thay tã cho bé cùng nhiều trợ giúp và mẹo hay khác.
Hãy để mọi người chung tay giúp bạn
Đừng cố gắng tự làm mọi việc, hãy để gia đình và bạn bè giúp bạn. Rất nhiều người luôn sẵn lòng nhưng có thể họ không biết phải làm gì để giúp bạn. Do vậy bạn đừng nên e ngại, hãy nói cho họ biết họ có thể giúp gì. Dưới đây là một vài gợi ý về những việc bạn có thể nhờ người khác giúp:
• Thay vì chạy quanh nhà tìm trà và bánh khi gia đình hay bạn bè ghé thăm, hãy nhờ họ vào bếp đặt giúp bạn ấm nước. Nếu bạn may mắn, họ thậm chí còn có thể nấu giúp bữa trưa cho bạn nữa!
• Ông bà và những người bạn thân thiết thường rất muốn bế và ôm ấp bé. Hãy tận dụng tối đa điều này và để họ quấn quýt với thành viên mới trong gia đình bạn.
• Đi mua sắm với em bé nhỏ xíu trên tay không phải là chuyện nhỏ. Vậy tại sao bạn không nhờ người khác mua giùm vài thứ khi đi họ chợ hay đi siêu thị?
Chăm sóc cho… mẹ
Nhiều bà mẹ quên rằng việc chăm sóc cho bé mới sinh tiêu hao rất nhiều năng lượng. Do vậy, hãy đảm bảo rằng bạn cũng chăm sóc cho bản thân mình nữa! Hãy chắc chắn rằng bạn kết hợp hài hòa việc ngủ và việc tập luyện để giúp đầu óc và cơ thể bạn sẵn sàng vượt qua các thách thức trong ngày.