Bé từ 1-2 tuổi mà vẫn còn được bú mẹ vào sáng sớm, trưa và tối thì rất tốt.

Trong ngày nên hầm súp rau quả với xương, thịt cho cháu ăn.

Mỗi ngày cho cháu ăn thêm các loại trái cây sau mỗi bữa ăn và vào khoảng 10 giờ sáng.

Bữa tối nên cho cháu ăn cháo làm 2 cữ, 6 giờ và 8 giờ tối.

Tuổi này các bé đã nghịch ngợm, hoạt động nhiều nên nhớ chú ý cho uống nước đầy đủ. Và quan trọng là nên tập cho các bé thói quen uống nước, súc miệng sau mỗi bữa ăn

Bạn có thể cho cháu ăn theo thực đơn sau:

Giờ
Thứ 2, 4
Thứ 3, 5
Thứ 6, CN
Thứ 7

6h
Bú mẹ
Bú mẹ
Bú mẹ
Bú mẹ

8h
Cháo thịt heo
Cháo thịt gà
Cháo thịt bò
Cháo trứng

10h
Chuối tiêu 1 quả
Đu đủ: 200g
Hồng xiêm 1 quả
Xoài: 200 g

11h
Bú mẹ
Bú mẹ
Bú mẹ
Bú mẹ

14h
Súp thịt bò khoai tây
Súp đậu xanh bí đỏ
Cháo tôm
Cháo lạc + bí đỏ


16h
Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)
Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)
Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)
Nư­ớc cam:
Cam 200g
đường 5g (1thìa)

18h
Cháo cá
Cháo thịt heo
Cháo gan (gà, heo)
Cháo gà

20h
Cháo trứng
Cháo tôm
Cháo thịt heo
Cháo thịt heo

21h đến sáng hôm sau

Bú mẹ

Bú mẹ

Bú mẹ

Bú mẹ