Uống rượu và hút thuốc khi vợ mang thai

Tại sao tôi nên bỏ hút thuốc?

Để vợ chồng bạn có một em bé thông minh và khỏe mạnh, bạn cần phải đảm bảo tinh trùng của mình ở trong tình trạng tốt nhất. Và như bạn có thể đoán ra, điều này có nghĩa là bạn phải bỏ hút thuốc.

Thuốc lá gây ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng của bạn. Nó có thể làm tăng số lượng tinh trùng không bình thường và làm giảm khả năng di chuyển của chúng. Điều này rất quan trọng vì tinh trùng của bạn phải vượt qua một chặng đường dài trước gặp được trứng.

Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng thuốc lá có thể gây ra tình trạng sinh thiếu tháng. Do vậy, nếu bạn cần một lý do chính đáng để bỏ thuốc, thì đây chính là lý do bạn đang tìm kiếm.

Giảm uống rượu bia

Bạn cũng nên giảm hoặc bỏ hẳn việc uống rượu bia. Một lượng rượu bia nhỏ cũng có thể làm giảm số lượng tinh trùng của bạn. Nó cũng ngăn cơ thể bạn hấp thụ các khoáng chất và vitamin cần thiết để sản sinh ra các tinh trùng có chất lượng.